Aktuelles

Ab 1.Februar 2018 ist Meister Liu wieder bei uns in Tschlin. Meister Yu ist ab dem 1. März wieder bei uns. Die Yoga Abendkurse werden von Alice Veselis geleitet.

Abendkurse Februar von 19.00 - 20.30 Uhr ab Montag 5.2.2018

Montag: Qi Gong

Dienstag: Qi Gong

Mittwoch: Shaolin Kung Fu

Donnerstag: Yoga - Vinyasa Flow und Hatha (ab Donnerstag 1.Februar 2018)

Abendkurse März von 19.00 - 20.30 Uhr

Montag: Qi Gong und Tai Chi

Dienstag: Qi Gong und Tai Chi

Mittwoch: Shaolin Kung Fu

Donnerstag: Yoga - Vinyasa Flow und Hatha

Weekend Packages: Anreise Freitag Nachmittag, Abreise Sonntag ca. 15.30 Uhr. Der Unterricht findet am Samstag und Sonntag statt, ca. 12.5 Stunden.

Februar:

9. – 11.2.2018 Shaolin Qi Gong und Hatha Yoga Weekend mit Mela Mariposa

16. – 18.2.2018 Shaolin Qi Gong und Hatha Yoga Weekend mit Mela Mariposa

März:

2. – 4.3.2018 Tai Chi und Hatha Yoga Weekend mit Mela Mariposa

16. – 18.3.2018 Tai Chi und Hatha Yoga Weekend

23. - 25.3.2018 Shaolin Qi Gong und Tai Chi Weekend - AUSGEBUCHT

April:

30.3 - 2.4 Oster-Package: Qi Gong und Faszientraining mit Arthur und Lina Schneider - www.motion4life.ch

20. – 22.4.2018 Shaolin Qi Gong und Hatha Yoga Weekend

Mai:

4. – 6.5.2018 Shaolin Qi Gong und Tai Chi Weekend

11. – 13.5.2018 Tai Chi und Yoga Weekend - Vinyasa Flow und Yin mit Katharina Zobrist

Juni:

2. – 3.6.2018 Qi Gong und Faszientraining in Bremgarten mit Arthur und Lina Schneider – www.motion4life.ch

15. – 17.6.2018 Shaolin Qi Gong und Yoga Weekend - Vinyasa Flow und Yin mit Katharina Zobrist

29.6 – 1.7.2018 Tai Chi und Hatha Yoga Weekend

Juli:

6. - 8.7.2018 Tai Chi und Yoga Weekend - Vinyasa Flow und Yin mit Katharina Zobrist

 

Center Bainesser

das einzigartige TAI CHI, SHAOLIN KUNG FU, QI GONG Retreat inmitten der Schweizer Alpen.

 

Ess-Saal

Stube

  • Kleine Bibliothek
  • Gratis WLAN
  • Gemütliches Zusammensein / Sitzecke

Zimmer

  • 3 Doppelzimmer (auch zur Einzelnutzung)
  • 4 Viererzimmer
  • 1 Sechserzimmer (Gruppen, Familien)
  • Die Toiletten und Duschen befinden sich auf der Etage
  • Bettwäsche und Handtücher werden zur Verfügung gestellt
  • Alle Zimmer sind neu (2017) erstellt und gemütlich eingerichtet

Trainingshalle

  • Panoramablick
  • Aussen- und Innenbereich (für alle Wetterbedingungen)
  • Grosszügige Platzverhältnisse (210 m2)
  • Parkettboden
  • Proffesionelles Trainingszubehör
  • Zusätzlicher Bühnenbereich abtrennbar von der Haupthalle

Philosophie

 

«Bainesser» ist romanisch und bedeutet «sich gut fühlen». Unser Center in Tschlin liegt auf einer Sonnenterasse umgeben von intakter Natur auf 1600 MüM, weit abseits von Hektik und Alltagsstress. In einer Zeit, in der sich vieles um Effizienz und wirtschaftliches Wachstum dreht, bieten wir einen Rückzugsort um Körper, Geist und Seele in Balance zu halten.

Das Center in Tschlin steht für ganzheitliches Wohlbefinden. Gesunde Ernährung, eine schöne Wanderung und Unterricht in  TAI CHI, SHAOLIN KUNG FU und QI GONG geben dir neue Kraft und Ruhe.

Auch Amateur- und Profisportler finden perfekte Rahmenbedingungen vor. Verschiedene Atemtechniken, spezielle Gleichgewichtsübungen und vieles mehr bringen dich in jeder Sportart weiter.

Verschiedene Workshops und Seminare in Bereichen der Traditionellen Chinesischen Medizin, gesunder Ernährung und weiteren Gesundheitsrelevanten Themen finden ebenfalls regelmässig statt.

Unsere Philosophie der Ganzheitlichkeit basiert auf folgenden 4 Säulen:

Höchste Qualität der Kurse.

Unterricht in den Jahrtausende alten Künste des TAI CHI, SHAOLIN KUNG FU und QI GONG, welche von Meister Liu, Shaolin Mönch 33igtse Generation und Meister Yu, Tai Chi Meister aus China geleitet werden.

Höchste Lebensqualität in der Ortschaft und Region.

Tschlin bietet mit seiner Lage und Ruhe perfekte Bedingungen um abzuschalten und Energie zu tanken. Ein Engadiner Bergdorf, wie es schöner nicht sein könnte.

Höchste Qualität der Verpflegung und Getränke

Vegetarische, saisonale Küche, entwickelt von Sternekoch Eduard Hitzberger. Unsere Tee’s, Kräuter und ein Teil vom Gemüse kommen aus dem eigenen Garten.

Höchste Qualität der verarbeiteten Materialien – für einen gesunden und tiefen Schlaf

Alle Zimmer wurden mit natürlichen und biologischen Materialien neu erstellt und eingerichtet.

Meister

Meister Liu

Shaolin Kung Fu, Qi Gong

  • Schüler von Shi Xianlu, dem Hauptleiter der Kampfmönchgruppe, einem der vier Jingang des Shaolin Tempels
  • Mitglied der Kampfmönchgruppe des Shaolin Tempels (von 2009-2011)
  • 5. Duan Shaolin Kung Fu

Mehr über Shaolin Kung Fu und Qi Gong

Meister Yu

Tai Chi

  • Schüler von Zhang Jiashen, Wang Xiuyuan, Zhao Dongping und Zhang Shangmin
  • Tai Chi Schüler von Meister Cheng Mengqi (Chen Stil)
  • Qi Gong Schüler von Meister Xu (Taoist) im Sanqing-Tempel
  • 5. Duan vom chinesischen Wushu Verband

Mehr über Tai Chi

Angebot

Von einer Lektion à 90 Minuten bis hin zum mehrtägigem Aufenthalt mit bis zu 6 Stunden täglich bieten unsere Meister Unterricht an. Zusätzlich zu den Kursen bieten wir auch einfache Zimmer und Vollpension an.

Einsteiger

  • Die Kurse sind auch für Einsteiger geeignet
  • Basisschritte / Grundelemente
  • Teilnahmebestätigung

Fortgeschrittene

  • Verschiedene Formen mit deren Applikation
  • Mit und ohne Waffen
  • Teilnahmebestätigung / Diplom

Auszeit/Retreat

  • Kraftort / Sonnenterrasse
  • Abseits von Hektik, Stress und Strahlung
  • Mitte finden / innerer Ausgleich

Kinder/Kids

  • Kinder Kung Fu von 7 bis 12 Jahre
  • Spielerischer Zugang
  • Erste Selbstverteidigungstechniken / Selbstvertrauen gewinnen
  • Immer mittwochs von 14.00 bis 16.00 Uhr

Gruppen/Vereine

  • Fitness
  • Teambildung
  • Selbstverteidigung / Nahkampf
  • Wettkampfvorbereitung

Firmen

  • Teambildung
  • Achtsamkeit
  • Work-Life-Balance

Spitzensportler

  • Gleichgewicht (seelisch und körperlich)
  • Sprungkraft
  • Beweglichkeit / Dehnungsübungen
  • Atemübungen / Atemtechniken
  • Wettkampfvorbereitung

Kampfsportinteressierte

  • Verschiedene Formen und Applikationen aus den einzelnen Bereichen
  • Verteidigungstechniken
  • Angriffstechniken
  • Mit und ohne Waffen

Abendkurse

  • Montag bis Mittwoch 19.00 bis 20.30 Uhr
  • Wir bitten um Anmeldung

Zusatzangebote

Impressionen

Preise

Unsere Preise verstehen sich in Schweizer Franken und sind inkl. Mwst.
Bei längerem Aufenthalt und täglich 6 Stunden Training bieten wir Vergünstigungen an.

* Wird zum Teil von den Krankenkassen übernommen, bitte um vorherige Abklärung.

Schreiben Sie uns

Kontakt

Wo sind wir

Adresse
Bainesser AG
Curtins 6
7559 Tschlin
Schweiz

Telefon 0041 81 866 32 32
Mobile 0041 79 866 32 32
Email info@bainesser.com

Koordinaten
N: 46.869109 E: 10.425622
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